Anda Sering Terkena ALERGI...??? Gak Usah Bingung , Berikut TIPS ALAMI AMPUH DAN CEPAT ATASI ALERGI GAK BALIK LAGI...!!! Begini Caranya...

IKLAN 300x600 ( Yang Sudah Diparse)

Mengobati Alergi Secara Alami

Reaksi alergi pada setiap individu bisa berbedabeda. Diawali dari gatalgatal di kulit, munculnya bintikbintik merah, bersin, asma, batuk sampai pusing kepala serta muntah. Nah, berikut ini
adalah berbagai cara untuk mengatasi alergi.

Madu
Madu nyatanya bisa dipakai sebagai salah satu obat untuk mengatasi alergi secara alami. Madu itu terdiri dari serbuk sari serta bahan – bahan alami efektif lainnya yang sudah diperoleh oleh lebah. Madu alami dari rimba lebih disarankan untuk dikonsumsi, lantaran madu itu mangandung serbuk sari yang lebih untuk dapat melawan reaksi alergi dengan merangsang system kekebalan tubuh kita.

Perbanyak quercetin
Asing dengan kata quercetin? Memanglah untuk anda yg tidak bersahabat dengan ilmiah, kata quercetin memang cukup asing. Quercetin yaitu suatu antioksidan yang bisa kita dapatkan di apel, strewberry, bawang, serta teh hitam. Manfaat dari quercetin yaitu untuk membantu memblokir histamin. Dengan demikian akan mengurangi tanda-tanda alergi pada tubuh anda.

Perbanyak antioksidan alami
Antioksidan itu umumnya bisa kita peroleh dengan konsumsi buah – buahan serta sayuran. Antioksidan itu bisa dipakai untuk membanru meredahkan alergi. Beberapa buah – buaha serta sayuran yang tinggi oksidan yang bisa anda mengkonsumsi seperti biji anggur, pisang, apel, tomat, wortel ataupun bawang.

Mengkonsumsi bawang putih
Bawang putih adalah salah satu bumbu dapur yang memiliki kandungan sejuta manfaat untuk kesehatan. Salah satu zat yang menonjol dari bawang putih adalah zat antioksidannya. Selain itu bawang putih juga memiliki kandungan karakter yang berfungsi juga sebagai antivirus pada tubuh kita, zat antivirus itulah yang dianggap sebagai salah satu zat yang berperan dalam mengatasi alergi.

Mengkonsumsi teh hijau
Teh hijau memiliki kandungan zat anthistamin alami yang bisa membantu meringankan alergi anda. Tak heran bila dianjurkan untuk meminum 12 cangkir teh hijau setiap hari manfaat meminimalkan alergi pada badan kita.

Tingkah laku yang Bisa Mencegah Alergi

Perhatikan sirkulasi udara
Salah satu virus yang bisa menyebabkan alergi ada di dalam udara. Untuk itu memerhatikan sirkulasi udara adalah salah satu hal penting untuk di perhatikan. Bila banyak virus diudara jadi besar kemungkian juga untuk hidung anda terserang alergi. Tutup pintu serta jendela ketika jumlah asap diluar ruangan tinggi membantu anda untuk mencegah alergan masuk kedalam ruangan anda.

Mandi dan ganti baju
Tips itu pas sekali untuk diterapkan bila anda baru saja keluar rumah atau bepergian. Waktu anda pergi keluar rumah, ini artinya anda telah membawa partikelpartikel alergan yang melekat pada baju, sepatu serta kulit anda. Dengan mandi jadi anda telah membersihkan partikel alergan dikulit anda. Saat sudah mandi, saya himbau tidak untuk memakai kembali baju yang tadi digunakan, lantaran di baju tadi masih terdapat kuman .

Masker
Masker berperan untuk mencegah alegran masuk kehidung lewat pernapasan anda. Jadi memakai masker dapat juga meminimalkan alergi pada badan anda.

Itulah banyak hal untuk mengatasi alergi secara alami. Bila anda memiliki tips selain di atas, jadi janganlah sungkan – sungkan untuk menulisnya di kolom komentar berikut ini. Sekian dulu dari saya, semoga artikel ini bermanfaat bagi anda.